-Al Batinah

هذه بعض فوائده الصحية

تقوية جهاز المناعة

تعتبر ثمار الكمكوات اللذيذة أحد أنواع الفواكه التي قد تساعد على تحسين صحة جهاز المناعة، إذ تحتوي الكمكوات على: نسبة عالية من فيتامين ج، وهو أحد العناصر الغذائية التي تساعد على: تحسين صحة الأوعية الدموية، والغضاريف المختلفة في الجسم، وتسريع تعافي الجروح.

يحتوي على دهون صحية مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية في بذوره. يقوي الجهاز المناعي والجهاز الهضمي. يمنع الانزعاج والأمراض التي قد تحدث بسبب خصائصه المضادة للأكسدة، ويدعم صحة العينين ويحمي ويقوي صحة الأمعاء. كما أنها فاكهة يمكن للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص وزنهم إضافتها إلى برامجهم الغذائية كوجبة خفيفة صحية.

تزويد الجسم بالمعادن

إذ تعتبر غنية بالعديد من المعادن مثل الحديد والبوتاسيوم والنحاس، الحديد والنحاس يعملان على رفع إنتاج كريات الدم الحمراء ونقل الأكسجين وتوصيله إلى أعضاء الجسم كاملة، والبوتاسيوم يحافظ على بقاء ضغط الدم ومعدل نبضات القلب عند المستوى الطبيعي.

تؤكل ثمار الكمكوات بقشرها

يفضل التواصل واتساب Apply to show phone number..‎922568XX