لوح لتمارين الضغط ، والصدر

متوفر معي لوح لتمارين منزلية

*ضغط ( البوش اب بعدة وضعيات)

*تقوية الصدر والظهر والأكتاف .

كل لون لتمرين عضلة معينه .. متوفر معاه حبل لتمارين الباي.

جديد لكن بدون كرتون . فتحته من الكرتون ومااستخدمته: