1
OMR2
كتاب 40 وصفة عالية البروتين لبناء العضلات!
الوصف
كتاب 40 وصفة عالية البروتين لبناء العضلات
هل تعبت من البحث عن وجبات صحية ومشبعة وتناسب أهدافك الرياضية؟
في هذا الكتاب ستجد مجموعة مختارة من الوصفات اللذيذة والعملية المناسبة للرياضيين ولكل من يريد تحسين نظامه الغذائي وبناء جسم أفضل.
وصفات عالية البروتين
وجبات مناسبة لبناء العضلات والتنشيف
مكونات متوفرة وسهلة التحضير
السعرات الحرارية لكل وصفة
معلومات غذائية تساعدك على تحقيق أهدافك
وصفات للإفطار والغداء والعشاء والسناكات
سواء كنت مبتدئًا أو تمارس الرياضة منذ فترة، سيساعدك هذا الكتاب على تنويع وجباتك وتوفير الوقت والجهد في التخطيط الغذائي.
ابدأ رحلتك نحو جسم أقوى ونظام غذائي أفضل مع عشرات الوصفات العملية التي يمكنك تطبيقها من اليوم الأول.
نسخة رقمية PDF
سعر الإطلاق: ريالان فقط
هل تعبت من البحث عن وجبات صحية ومشبعة وتناسب أهدافك الرياضية؟
في هذا الكتاب ستجد مجموعة مختارة من الوصفات اللذيذة والعملية المناسبة للرياضيين ولكل من يريد تحسين نظامه الغذائي وبناء جسم أفضل.
وصفات عالية البروتين
وجبات مناسبة لبناء العضلات والتنشيف
مكونات متوفرة وسهلة التحضير
السعرات الحرارية لكل وصفة
معلومات غذائية تساعدك على تحقيق أهدافك
وصفات للإفطار والغداء والعشاء والسناكات
سواء كنت مبتدئًا أو تمارس الرياضة منذ فترة، سيساعدك هذا الكتاب على تنويع وجباتك وتوفير الوقت والجهد في التخطيط الغذائي.
ابدأ رحلتك نحو جسم أقوى ونظام غذائي أفضل مع عشرات الوصفات العملية التي يمكنك تطبيقها من اليوم الأول.
نسخة رقمية PDF
سعر الإطلاق: ريالان فقط
علامات الذكاء الاصطناعي
الأسئلة الشائعة
ما هو عدد الإعلانات في كتب اخرى على السوق المفتوح؟
كيف يمكنني التواصل مع المُعلن بأمان؟
ما أفضل طريقة للقاء المُعلن والتأكد من جودة المنتج؟
0
22-05-2026
نصائح عامة
- اجتمع في الأماكن العامة فقط
- لا تقم بإرسال المال مسبقاً
- قم بتفقّد المنتج جيداً قبل شرائه
بيع كل شئ على السوق المفتوح
هل تود اضافة اعلان مماثل ؟
أضف إعلانك الآن
تريد مشاهدات أكثر؟
ميز وأعد نشر إعلانك
مشاهدة المزيد
